北京時間4月7日，NBA常規賽，湖人116-97戰勝騎士，比賽結束時安東尼-戴維斯和隊友們擊掌慶祝，慘遭拉塞爾無視，尷尬的站在原地。
[家教]狱纲（5927）/关白
星球大战：新帝国的覆灭
男神X宅女
本場比賽，濃眉攻防兩端表現出色，出場36分鐘，11投7中，砍下22分13籃板4助攻3搶斷6蓋帽的全能數據，正負值+8。
分類: 體育新聞
只剩摔角了？北美體育寸草不生
WWE職業摔角至今不肯停賽，今年4月的年度大賽將因政府管制而改成閉門舉行。（美聯社資料照）
隨着美國疾管中心(CDC)增大防備新冠疫情的力道，北美體育聯盟幾乎躺平，原打算咬牙死撐的終極格鬥聯盟UFC也棄守了！上週末他們在巴西打閉門比賽，遭網友批評愚蠢，總裁懷特(Dana White)本週改口「無限期停賽」。
職業摔角WWE則是不到最後一刻絕不屈服，他們4月6日的第36屆摔角狂熱大賽(WrestleMania 36)預定如期舉行。摔角狂熱的羣聚是很可怕的，去年8.2萬人買票進場，賽事長達7.5小時。今年觀衆數歸零，移師訓練中心閉門舉行。
摔角狂熱大賽自1985年至今都沒有中斷，每年在舉辦城市帶來消費人潮。WWE締造過多項紀錄，1987年創下北美室內最多觀衆(9.3萬人, 後來被NBA明星賽打破)，他們的旗艦秀RAW是美國史上最長命的每週電視直播秀(始於1993年1月, 累積1399集)。
跑後加快身體恢復 遵循5個步驟即可
本站體育2月20日報道：
很多跑者比較注重跑步計劃的制定，但對跑步之後的身體恢復卻沒有計劃，不知道該怎麼做。跑後恢復不能忽視，但做起來也不難，跑者只要遵循5個步驟即可。
跑後恢復
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補足水分
跑者只要是在非睡眠時間內，都應該保持體內水分充足。特別是跑步結束之後，體內的水分流失較多，需要及時補水。人體內的各種機能運行都需要水的參與，包括維持健康的新陳代謝和傳輸營養。
跑者可以根據自己的尿液顏色來判斷是否缺水。正常情況下，小便的顏色是淡黃色，如果顏色變深，說明身體缺水，跑者應及時補水。
拉伸身體
跑步過程中，肌肉會因爲疲勞而變得僵硬和疼痛，而拉伸就能夠很好地緩解這些症狀。跑者只需要花費5-10分鐘的時間，對身體進行靜態拉伸，主要針對一些關鍵的肌肉組，包括膕繩肌、髖屈肌、股四頭肌、梨狀肌等。通過拉伸，能夠預防延遲性肌肉疼痛，爲下一次跑步做好準備。
補充能量
短距離跑步後可以不補充能量，但中長距離的跑步之後跑者需要補給能量，因爲之前儲存的能量耗盡，對於身體恢復是很不利的。在跑步結束後半小時內，補充能量是最合適的。跑者可以將碳水化合物和蛋白質按照3:1或4:1的比例進行補給。
高質量睡眠
在晚上睡眠期間，身體會釋放生長激素，促進身體的恢復，特別是受損肌肉的修復。這就需要跑者保持高質量的睡眠。養成按時睡覺的習慣，不熬夜，爲儘快入睡創造一個良好的環境。
次日注意身體感覺
第二天是否需要增加休息，主要看跑者的身體感覺。如果覺得身體仍然疲勞，就可以增加休息時間。如果覺得恢復很好，就繼續按照計劃進行訓練或安排其他項目。
籃球／國小籃賽張宥嘉捨舞蹈追夢 偶像是獨行俠唐西奇
2024全國國民小學籃球錦標賽高雄市龍華國小張宥嘉（圖）在28日分組冠軍戰挺身而出、包辦17分。曾學習舞蹈的他爲了籃球夢，選在小學三年級時轉學到高市龍華國小，未來升上國中後，他希望能繼續打球，加入甲組球隊。（大會提供）中央社
曾練過舞蹈，但個性外向的張宥嘉爲了籃球夢，轉學到高市龍華國小，視NBA獨行俠球星唐西奇爲偶像的他，今天全國國民小學籃球錦標賽率隊以39比27擊敗中市建功國小，奪六男乙A組冠軍。
全國國民小學籃球錦標賽今年吸引超過90支隊伍報名六男乙賽事，分成3組先產生分組冠軍，各組冠軍隊明天將聚首，進行單循環賽，決定總冠軍。
張宥嘉目前是高雄市龍華國小控球后衛，媽媽擔任健身教練，爸爸還是游泳隊，而他承襲父母運動基因，並在今天分組冠軍戰挺身而出、包辦17分，成爲球隊能挺進總冠軍系列賽重要功臣。
張宥嘉的身體協調性以及對比賽解讀能力，獲得教練陳正中讚賞，而他能走上籃球這條路，則要多虧於父母全力支持。
張宥嘉接受中央社記者訪問時表示，小學曾就讀1所私立藝術小學，曾學習舞蹈和戲劇，但從小陪着爸爸進出籃球場的他，其實更愛籃球，因此說服父母讓他在小學三年級時轉學到高市龍華國小。
張媽媽透露，儘管一開始曾猶豫是否讓兒子轉學，但決定尊重兒子的選擇，後來兒子在籃球領域的天分以及領悟力，讓她坦言出乎意料。
張宥嘉平常也會和爸爸觀賞美國職籃NBA比賽，他表示，先前喜歡金州勇士球星柯瑞（StephenCurry），現在則更愛達拉斯獨行俠一哥唐西奇（Luka Doncic）的打法。
在有了家人力挺後，張宥嘉現在更堅定籃球夢，談到未來規劃，他表示，升上國中後希望能繼續打球，加入甲組的球隊。
中職／全民表妹來了！悍將啦啦隊FA再補強 李雅英加盟
富邦悍將啦啦隊Fubon Angels今日公佈再簽下來自韓國的李雅英。圖／富邦悍將隊提供
富邦悍將啦啦隊Fubon Angels持續補強不間斷！今天公佈再簽下來自韓國的李雅英，Fubon Angels將以25位女孩的陣容迎接2024新球季，4月3日、4日富邦悍將新莊主場開幕系列戰，全員到齊與球迷相見。
來自韓國的李雅英啦啦隊經歷豐富，在韓職曾擔任樂天巨人、起亞虎和NC恐龍的啦啦隊，去年還獲選NC恐龍啦啦隊票選人氣王，除了棒球之外，也擔任過籃球、排球和足球的啦啦隊，更是今年T1職籃臺啤永豐雲豹的啦啦隊成員。
同時身爲職業模特兒的李雅英，個人IG擁有超過73萬粉絲追蹤，Reels短影音更曾有過單支影片3462萬、總影片破億的驚人觀看次數，擁有極高人氣。
Fubon Angels日前才簽下韓籍成員李晧禎、南珉貞，李雅英壓軸加盟壯大軍容，本季共有22位正式成員，分別爲東東、慈妹、潔米、檸檬、朱朱、秀秀子、丹丹、蓁蓁、Tiffany、Jessy、安娜、維心、Kesha、沁沁、奶昔、大頭、卡洛琳、栗子、寶兒與李晧禎、南珉貞、李雅英，另外有3名練習生潔潔、雅惟和Kapo。
NBA／柯瑞投進晚安三分卻超派踹椅子 裁判解釋格林驅逐原因
NBA／柯瑞投進晚安三分卻超派踹椅子 裁判解釋格林驅逐原因
埋香幻·梨花连城
柯瑞最後一分鐘投進致命三分球后和隊友慶祝！ 路透
勇士隊格林（Draymond Green）經常在場上情緒失控，今天與魔術一戰，他開場不到4分鐘就因爲向裁判不斷抱怨，連吞2次技術犯規被驅逐出場。不過勇士不受影響，終場仍以101：93擊退魔術。
格林本季因鎖喉灰狼戈貝爾（Rudy Gobert）和揮拳太陽諾基奇（Jusuf Nurkic），遭聯盟無限期禁賽。不過他似乎沒學到教訓，今天魔術狀元班切羅（Paolo Banchero）要到犯規後，明明犯規的人不是格林，他仍不斷對裁判抱怨，因此領到一次技術犯規，想不到他繼續抱怨，裁判賞他第二個技術犯規，只能提前離場。
魔術首節命中率只有13.6%，得到11分，勇士雖第二節熄火，仍一路領先。決勝節魔術一度追到1分差，但柯瑞（Stephen Curry）最後一分鐘投進致命三分球，並做出招牌晚安手勢，宣告帶走比賽勝利，不過他回板凳席竟怒踹椅子。
維金斯（Andrew Wiggins）拿到勇士全隊最高的23分，柯瑞17分10助攻，湯普森（Klay Thompson）砍進15分，魔術則以安東尼（Cole Anthony）攻下26分8籃板，表現最佳。
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本場比賽主裁判歐文（Mitchell Ervin）賽後解釋驅逐格林的判決，「格林長時間謾罵，對一名裁判發表令人震驚的褻瀆性言論。」歐文還強調，格林的黑歷史沒有影響這次判罰。
柯瑞賽後也談到格林被驅逐一事，「我要說我們需要他，他知道這點，我們也知道。所以無論如何都要讓他上場，這是我們要做到的事。」
打興奮了！戴維斯轉身暴扣肆虐籃筐
北京時間3月25日，NBA常規賽湖人對陣步行者的比賽正在進行。
第三節比賽中，安東尼-戴維斯接球轉身過掉防守人，直接原地起飛暴扣肆虐籃筐。
目前，戴維斯已經得到20分11籃板3助攻。
日職／吳念庭日職二軍開轟好手感 王柏融2打數吞1K
吳念庭。 截圖自推特
旅日西武獅隊野手吳念庭二軍出賽維持好手感，今天4局開轟，單場2安2打點，連3場出賽單場至少雙安；火腿隊野手王柏融一軍出賽2打數吞下1次三振、沒有安打。
日本職棒二軍例行賽埼玉西武獅隊今天與東京養樂多燕子隊交手，西武隊臺灣好手吳念庭先發守一壘、打5棒。
吳念庭2局下敲出一壘方向滾地球出局，4局下球隊4比1領先時開轟、陽春砲替球隊多添分數，5局下壘上有人時，敲出左外野方向安打、也帶有1分打點，8局下敲出左外野方向飛球出局。
吳念庭今天總計4打數敲出2支安打，個人本季二軍第2轟出爐，近3場二軍出賽單場至少雙安、手感火燙，賽後打擊率3成46。西武隊終場以8比2拿勝。
日職一軍例行賽北海道日本火腿鬥士隊今天與歐力士猛牛隊交手，火腿隊臺灣野手王柏融先發打6棒、指定打擊，王柏融2局下吞下三振。
王柏融5局下敲出一壘方向滾地球出局，比賽後半段被換代打退場，今天總計2打數沒有敲出安打，賽後打擊率2成16；歐力士隊打線發揮，團隊敲出11支安打包括1發全壘打，終場以8比1擊敗火腿隊。
中職／陳重廷熱身賽敲超前轟 獅隊洋投裴瑞茲中繼飆速
中華職棒官辦熱身賽23日晚間在天母棒球場由統一獅隊與味全龍隊交手，獅隊打者陳重廷（中）8局轟出超前2分砲，也打下勝利打點，助隊翻轉戰局。中央社
中職官辦熱身賽統一獅隊比賽後半段追分，8局上平手時陳重廷敲超前比數2分砲翻轉戰局，率隊以6比4擊敗味全龍，獅隊洋投裴瑞茲中繼飆速154公里勝投，是第5號預備洋將。
獅隊今天先發投手郭俊麟開賽有狀況，1局下1人出局後隊友出現守備失誤，接着被敲出安打，2人出局後投出保送，再被郭天信敲出安打失掉2分。
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郭俊麟5局下再遇到狀況，1人出局後投出觸身球保送，2人出局後被李凱威、劉基鴻接連敲出二壘打失分退場；總計投4.2局被敲出6支安打，投出2次三振、2次死四球保送，失掉4分（2分責失分）。
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獅隊前5局沒有拿下分數，6局上林岱安、何恆佑接連安打，2人出局後靠着失誤先跑回1分，7局上林安可率先敲出三壘打，林益全安打送回1分，黃勇傳安打推進，再靠着犧牲觸擊、柯育民二壘打一棒2分扳平比數。
獅隊8局上陳重廷開轟、2分砲幫助球隊翻轉戰局，順利搶下比賽勝利；總教練林嶽平表示，陳重廷官辦熱身賽調整狀況不錯，教練團希望在野手林子豪有狀況時，陳重廷可以移防回三壘、補起戰力。
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獅隊洋投裴瑞茲（Hector Perez）今天中繼登板，爲官辦熱身賽初亮相，投2局被敲1支安打、投出2次三振、無失分，拿下勝投，最快球速154公里。
林嶽平表示，今天也是首度現場看到裴瑞茲投球，跟影片中看起來沒有太大的落差，速球是拿手球路、尾勁很好，接下來就是要拉長投球局數和投球量，雖然是先發定位，也不排除看球隊狀況以任何角色出賽。
林嶽平也提到，裴瑞茲目前是球隊預設的第5號洋投，官辦熱身賽結束之後還有一週的時間可以思考開季陣形，教練團會再開會討論。
MLB》大谷若知情則難脫干係 專家批水原：最初就該保持緘默
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至尊宝典
水原一平(左)與大谷翔平。（美聯社資料照）
大聯盟開始調查大谷翔平翻譯水原一平的非法簽賭案，水原在案發之後說詞反覆，從大谷借錢給他還債改口爲他盜走大谷的錢，美國加州問題賭博委員會共同創辦人尼爾森羅斯（I. Nelson Rose）對美媒CBS分析，違反賭博法暗藏許多危險，這被法律視爲一種組織犯罪，例如可能牽涉到洗錢。
「如果大谷在知情的情況下幫忙水原償還賭債，不管他是直接匯給非法莊家，或是隻匯錢給水原，大谷都可能被視爲幫助非法莊家收款的共謀。換言之，大谷實際上在幫莊家收取賭債，如果他知情還同意這麼做，麻煩就大了。」
水原最初表示大谷知情，很快改口說大谷不知情，引發外界猜疑。尼爾森羅斯認爲這時候最恰當的方式是表持緘默，「我不明白他們的律師爲何不叫他們閉上嘴。」水原只要與大谷談論過簽賭，都有可能讓大谷惹上麻煩。
法國足球巨星本澤馬（Karim Benzema）前隊友瓦布耶納（Mathieu Valbuena）曾因性愛影片外流遭到勒索，本澤馬勸說瓦布耶納交錢了事，也被當成勒索共犯。本澤馬獲判緩刑1年，但形象受創，一度被國家隊除名。
大聯盟在美國時間週五正式展開調查，官方人員對美媒《The Athletic》表示，大谷翔平本人沒有非法投注，所以聯盟不打算處罰他。對大谷比較有利的是，水原被發現過去就有簽賭習慣，因此大谷自己非法投注的嫌疑很小。